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社記者張茗喧台北7日電)七夕情人節將開店需要多少錢近,想和另一半享用甜蜜下午茶,得留意熱量。據國健署公布的熱量表,小小一片重乳酪蛋糕熱量高達425大卡,黑森林蛋糕熱量多達383卡,得慢跑近1小時才消耗得完。
衛福部國健署今天表示,一般體重60公斤的成人,每日開店需要多少錢所需熱量約1800大卡,脂肪不超過60公克,其中飽和脂肪不超過20公克;世界衛生組織也建議,每日游離糖攝取量不超過22.5公克,約4到5顆方糖。
國健署日前公布市售蛋糕、甜點熱量表,高熱量前3名分別為重乳酪蛋糕、楓糖肉桂捲及黑森林蛋糕,其中重乳酪蛋糕小小一片約117公克,熱量就高達425大卡,脂肪含量更多達32公克,得慢跑52分鐘才消耗得完。
第二肥的是楓糖肉桂捲,每份105公克就等同吃下391大卡熱量以及15公克脂肪,得慢跑48分鐘才能消耗;老少都愛的黑森林蛋糕,每份12開店需要多少錢0公克就含有383卡熱量,接近1.5碗白飯,一份含糖量高達32公克,等於吞下6顆方糖。
夏天熱賣的芒果戚風蛋糕(105公克)、法式千層薄餅(80公克)熱量分別為289、240大卡;下午茶店常見的檸檬塔(65公克)、藍莓塔(95公克),熱量分別為203、263大卡,大約都得慢跑半小時才能消耗得掉。
近來團購正夯的生乳卷、芋頭卷、提拉米蘇等,雖然可以和家人分享,但一片約50公克,熱量也都高達140大卡左右,貪嘴多吃幾片,熱量同樣高得嚇人。
國健署開店需要多少錢說,避免攝取過多脂肪,建議和夏季盛產水果如西瓜、芒果、香蕉、葡萄、百香果等搭配享用,吃完後不妨出去健走、騎單車、看煙火等,健康度過甜蜜情人大陸一事,前副總統吳敦義今(7)日表示,雖然兩岸過去有「共同打擊犯罪互助協議」,但現在卻連談的管道都沒有,呼籲政府在這方面多下點功夫,使兩岸回歸正常的溝通管道。
吳敦開店需要多少錢義今日出席公益活動時候訪指出,兩岸過去的共同打擊犯罪協議做得很好,並舉例曾發生過的台中角頭命案,當時凶嫌潛逃中國大陸深圳,但在陸方監控後,便派高階警政署幹員前往抓人;過去通南亞也有一些電信詐欺案,是中國大陸籍就遣送對岸,台灣人則經由澳門轉遣回台。
吳敦義表示,過去兩岸間的司法互助做得很順暢,而對於現在無管道可談的窘境,他則僅說「我很難評論,你們去問現在的政府,讓兩岸有正常溝通管道」,並強調兩岸共打的重要性。
吳敦義認為,雖然在經濟上要多推動日本、美國、歐盟及東協等新興國家,觀光客也要從這個面向去開創,但中國大陸與台灣的距離畢竟是較近的,因此恢復兩岸和平、穩定發展是相當重要的者鄭景雯台北7日電)全球爆紅的任天堂手遊「Pokemon GO」寶可夢昨天開放台灣下載,藝人小S今天出席活動時被問到有無玩「寶可夢」,她說,「一開始聽到,以為是那個老藝人」。
小S徐熙娣今天為品牌代言口紅,昨天才結束帶著3個小孩5天4夜的旅行,她說,回到家真的有累,不過今天一上妝、塗上口紅,「妝一化上去就是巨型巨星」。
昨天「寶可夢」開放台灣下載,小S說,一開始聽到「以為是那個老藝人的名字」,在了解遊戲內容後則說,「千萬不可以讓我女兒知道」。
今天在現場,小S也應媒體要求,在現場「事情,呼籲政府多花費心力在維持基本立場、原則的社記者郝雪卿台中7日電)手機遊戲寶可夢昨天上架後,台中市已有兩人邊騎機車邊抓寶被警方攔下開單,市警局交通大隊今天更在七期百貨商圈宣導,呼籲玩家尋寶時一定要遵守交通安全規定。
寶可夢昨天正式在台上架後,玩家瘋狂下載,公共場所到處可見尋寶者,三更半夜,還有玩家流連在文心森林公園等地抓寶,更有機車騎士邊騎車邊把玩,被警方攔下來開罰。
台中市首張罰單是於昨晚8時多,1名22歲陳姓機車駕駛,在台中市文心、公益路口,一邊騎車、一邊抓寶,被警員攔下,依違反道路管理處罰條例罰鍰新台幣1000元。
接著昨晚10時許,豐原分局豐東派出所員警在豐原區豐東路與北陽路口,發現李姓騎士一手加油門,另一手把持行動電話,行進間不時低頭抓寶,隨即攔下依法舉發。
鑑於手持行動電話撥接及寶可夢玩家,若在行車或行走時使用手機尋寶,可能因為過於專注而隨著寶物移動,忽略本身正在行進間而任意轉向,可能造成玩家本人及其他用路人危險,警方強調,將持續依據道路交通管處罰條例規定取締。
為防止玩家尋寶時不遵守交通規則,進而發生交通事故,台中市警察局已於昨天透過官方臉書、LINE發出「提醒」事項內容,並於今天下午到台中市人潮最熱鬧的七期百貨商圈,針對玩家舉辦「抓寶不低頭,馬路安全行」宣導活動,男子團體BTOB 7日在台北國際會議中心舉辨演唱會,睽違台灣2年多,團員再次與粉絲們打招呼。中央社記者鄭傑文攝 105年8月7提出5大公共安全警告及9項注意事項,供民眾參考,盼大家在尋寶時,務必遵守警方所列舉的安全性警
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